Valoración de hábitos en actividad física y nutrición del programa prevención para el sobrepeso y obesidad en niños escolares

Abstract

Los programas de prevención de obesidad en escuelas han demostrado ser el punto clave para mantener los estilos de vida saludables. Reduciendo así los índices de sobrepeso y obesidad en infantiles y adolescentes. El diseño del programa valoración de hábitos en actividad física y nutrición para prevenir el sobrepeso y obesidad en niños escolares, fue un estudio experimental aleatorio, donde se asignaron a 41 alumnos de 5° grado de la escuela primaria Profesor José Lafontaine; donde 21 alumnos pertenecieron al grupo experimental y 20 al grupo control. El grupo de intervención o experimental recibió durante todo el proceso dos clases a la semana tipo taller sobre cuidados en la salud y cambios de estilos de vida como método de prevención, en el aspecto de actividad física se impartieron tres sesiones prácticas a la semana para mejorar la condición física de los niños participantes, mientras que al grupo control, continuaron con las clases normales; todas las sesiones fueron impartidas por pasantes de las Licenciaturas en Nutrición y Cultura Física y deporte de la Universidad de Sonora. Al finalizar el estudio, el grupo de intervención disminuyo la media del puntaje Z de IMC, (1.14 ± 1.57) (1.07 ± 1.53) al igual que en la circunferencia de la cintura (70.26 ± 13.04) (69.10 ± 12.19) y el peso (44.47 ± 13.44) (44.22 ± 13.52) lo cual son resultados positivos mientras el grupo control no obtuvo cambios significativos en la duración del programa, sin embargo en las pruebas físicas el grupo intervención destacó en la prueba de velocidad (24.92 ± 1.31 ) (24.87 ± 1.65) mejorando el tiempo, en abdominales (10.62 ± 5.55) (15 ± 6.54) logrando más repeticiones, en salto (1.26 ± 0.19) (1 33 ± 0.21) saltando más centímetros, en el equilibrio (4.57 ± 3.41) (2.43 ± 2.46) mejorando el equilibrio estático, en el test de Course Navette (2.03 ± 1.31) (2.26 ± 1.49) lograron resistir 1/2 fase más al finalizar el programa por lo tanto su VO2MAX (39.68 ± 4.24) (40.49 ± 4.51) también tuvo cambios significativos. así como también lograron aprobar el programa de nutrición en cuanto los conocimientos adquiridos en el taller con una calificación inicial de 4.80 ± 1.5 y al finalizar el programa volvieron a ser evaluados logrando aprobar 6.50 ± 2.15. El grupo control no tuvo cambios significativos a las 12 semanas de ser evaluados.