Efectos de un programa de actividad física sobre los factores de riesgo cardiovascular asociados a la obesidad y sobrepeso en una población infantil de una zona rural del Municipio de Hermosillo, Sonora

Abstract

La prevalencia del sobrepeso y la obesidad entre los niños está aumentando en todo el mundo Este incremento en la obesidad ha sido asociado a los estilos de vida sedentarios. Asimismo, el acceso y consumo de bebidas azucaradas con alto contenido calórico ha aumentado considerablemente. Diversos estudios han propuesto a la Escuela como el lugar propicio para que la población en edad escolar sea intervenida para el control y prevención de la obesidad. Metodología: se realizó un estudio longitudinal en una escuela rural del municipio de Hermosillo, Sonora, en los cuales se evaluó a los participantes antes y después de un programa de intervención. Las mediciones consistieron en: Antropometría, Análisis de las muestras bioquímicas determinantes de RCU, y pruebas físicas usando la batería FITNESS GRAM. Asimismo, los participantes portaron un pulsometro marca POLAR para medir su gasto calórico y Frecuencia Cardíaca durante cada sesión. Se impartieron 40 sesiones de actividad física, dos cada semana, evitando que coincidieran en los días que participantes tomaban sus clases obligatorias de educación física marcadas en el calendario escolar en los meses de febrero a junio. Cada sesión tuvo una duración de 50 minutos. Resultados: No se hallaron disminuciones significativas en talla, peso e IMC. El porcentaje de grasa ganado durante la etapa de intervención disminuyó considerablemente debido al ejercicio. Se encontraron diferencias significativas en las muestras tomadas antes y después de concluido el programa de ejercicio en colesterol total, colesterol HDL y LDL y Glucosa, los cuales mostraron tendencias a disminuir después del programa de intervención. La diferencia en la sumatoria de pliegues en los resultados mostrados antes y después de programa fue significativa. Se detectó un incremento en las pruebas de Flexibilidad.